Suédois Le massage suédois se pratique sur table avec de l’huile sur tout le corps. Sa durée moyenne est d’1 heure. Il est à l’origine du massage « standard » ou « classique » pratiqué en kinésithérapie. Il a pour but d’améliorer et restaurer le corps dans ses fonctions vitales, en général, et locomotrices, en […]
Suédois Le massage suédois se pratique sur table avec de l’huile sur tout le corps. Sa durée moyenne est d’1 heure. Il est à l’origine du massage « standard » ou « classique » pratiqué en kinésithérapie. Il a pour but d’améliorer et restaurer le corps dans ses fonctions vitales, en général, et locomotrices, en […]
"Trigger Points" 1 - Les basesCette méthode, très développée aux Etats-Unis et au Canada, augmente l’amplitude du mouvement, favorise le rééquilibrage postural et peut considérablement réduire les douleurs projetées. La désactivation des principaux trigger points (points gâchettes) soutient les sportifs dans leur préparation physique et leur récupération.
