Tibétain – Ku Nye

Cette pratique est considérée comme une méditation en mouvement, s’appliquant à rendre nos sens plus réceptifs par les cinq éléments. Les
objectifs du Ku Nye sont nombreux : relâcher les tensions organiques, émotionnelles et psychiques, faciliter notre ouverture du cœur et notre tolérance, créer les conditions les plus adéquates pour une plus grande réalisation intérieure, accroître notre incarnation et notre évolution spirituelle, favoriser les déblocages, la fluidité, le rythme et le déploiement de nos ressources et potentialités, harmoniser le corps, l’âme et la psyché…