La technique des points Marmas est considérée comme majeure dans l’Ayurvéda. Elle se pratique par pression et elle facilite la libre circulation énergétique dans les canaux subtils (Nâdis) de notre corps. Non seulement, elle libère celui-ci des principaux obstacles, stagnations et blocages psychiques, émotionnels ou organiques, mais surtout elle crée les conditions d’un profond bien-être.